Salade fraîcheur et salade : toutes nos recettes

Name: Idées recettes de salades fraîcheur saines et gourmandes
Total time: 30 min
Cuisine: salade fraîcheur

Salade tomates, concombres, olives, feta

La salade fraîcheur est parfaite pour les grandes chaleurs. Photo par galyafanaseva

La salade fraîcheur est le plat idéal pour les repas d'été et c'est tant mieux car les déclinaisons sont nombreuses. De la plus classique tomates mozzarella à la plus originale endives, flétan fumé et raisins secs, il y en a pour tous les goûts et toutes les envies.

Jouez avec les associations de saveurs, de couleurs et de textures, donnez du peps à votre vinaigrette habituelle et vos papilles en redemanderont ! Pour un pique-nique, un barbecue chez les copains et même au bureau, la salade fraîcheur, c'est sans modération !

Salade fraîcheur et salade : recettes du Chef Simon, techniques et vidéos de salade fraîcheur et salade

Salade cressonnière

Chef Simon

Une salade gourmande à la saveur prononcée.

Voir les recettes de salade fraîcheur du Chef
Voir les recettes de salade du Chef

À ne pas manquer !

Réussir sa salade composée

La salade frisée

Voir tous les articles de salade fraîcheur
Voir tous les articles de salade

Salade fraîcheur et salade : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Variations gourmandes autour de la salade de tomate

Avec ma gueule de pastèque

Salades aux couleurs de l'automne

Le plein de salades ensoleillées !

Jeunes pousses

Enfin, on peut manger au jardin !

Voir toutes les sélections de recettes de salade fraîcheur
Voir toutes les sélections de recettes de salade

Toutes les recettes de salade fraîcheur et salade des Gourmets

Des idées de recettes de salade fraîcheur et salade pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Salade grecque

SucreEtEpices

Aujourd'hui je vous propose une salade de crudités classique, une de mes préférées. Elle est fraîche et légère et accompagne à merveille n'importe quel plat. Parfaite pour profiter de bons légumes de l'été.

Pico de gallo

Une aiguille dans l potage

Le "pico de gallo", d'origine mexicaine, est une salade composée de tomates, piment, coriandre et citron vert. Servie en entrée comme salsa, avec des chips ou des tortillas, c'est aussi une garniture pour les tacos ou les nachos. Je trouve que cette salade se prête à merveille pour accompagner grillades ou poissons, cuits ou non au barbecue.

Salade fraîcheur avocat, crevettes, pomelo

menus propos

Une chouette recette de salade composée, une salade fraîcheur à l'avocat, aux crevettes, au pomelo et à la mozzarella. Une explosion de saveurs pour un plat unique qui saura ravir vos papilles.

Salade d'endive avocat pamplemousse et crevettes

Kélou

Je vous propose une petite salade toute fraîche, presque complète, légère et trèèès gourmande... à base d'endive ciselée, d'avocat, de pamplemousse et de crevettes roses décortiquées, accompagnée d'une sauce crémeuse à la ciboulette, aux zestes de citron et aux œufs de lump.

Salade de concombre à la menthe et aux noix de cajou

Cooking & Cakes

Préparez-vous à une explosion de fraîcheur avec notre délicieuse recette de salade de concombre à la menthe et aux noix de cajou ! Les saveurs se marient à la perfection pour une salade estivale qui vous fera craquer à coup sûr.

Salade cédrat herbes et olives

Turbigo Gourmandises

Je vous propose de réaliser aujourd'hui une salade très fraiche et vitaminée réalisée avec des tranches de cédrat, des herbes fraiches et des olives. Le cédrat, un gros citron avec très peu de pulpe mais dont le zeste et la chair sont riches en saveurs.

Salade fraîcheur

SucreEtEpices

Aujourd'hui je vous propose une salade de légumes fraiche et riche en goût. Même si le printemps tarde à s'installer, les beaux jours arrivent et on a de plus en plus envie d'un repas frais et léger. Facile et rapide à faire, cette salade est assez complète et pleine de vitamines. Elle est parfaite pour une lunch box ou un piquenique, par exemple.

Salade de fruits frais et de concombre

Tchop-Afrik'A Cuisine

Recette en vidéo. salade santé très agréable pour combler nos besoins journaliers de fruits et légumes.

Salade de Fenouil au Curgin et Baies de Timut

Karine Blanc

Avec cette recette c'est la promesse d'une entrée tout en fraîcheur...

Salade concombre, radis et aneth

SucreEtEpices

Le soleil est revenu enfin, et nous avons pu profiter ce week-end de notre jardin. Au menu, des grillades au barbecue. Et, pour les accompagner une salade bien fraîche, légère et croquante. Très facile et rapide à préparer, elle est, néanmoins, très parfumée et peut être servie aussi en entrée. Chez nous, tout le monde est fan.

Salade avocat, concombre, feta

SucreEtEpices

Voici une délicieuse salade qui a fait fureur chez nous, notamment auprès de mes filles. Du coup, j'en ai refait volontiers, contente qu'elles mangent des légumes :-). Elle est simple mais les quelques ingrédients se marient très bien. On a du croquant et de la fraîcheur - un pur délice ! Que ça soit en entrée ou en accompagnement, cette salade est une pure merveille.

Salade de quinoa, nectarine et mozzarella

CUISINE EN FOLIE

Une salade fraîcheur de saison !

Sweet salade de fraises et roquette

CUISINE EN FOLIE

Une salade légère et goûteuse !

Salade aux fruits de mer moules, calmars, crevettes, pétoncles

Streetfood et cuisine du monde

De la cuisine islandaise. Une salade facile, rapide à cuisiner qui se déguste sur un plateau TV en regardant un match par exemple.

Salade d’été

Tchop-Afrik'A Cuisine

Recette en vidéo. salade simple, colorée et savoureuse.

Tomates en salade

Aux Fourneaux

À la recherche d'une recette de salade fraîcheur pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.